Treehugger (cel care îmbățișează copaci). Este un termen folosit ca o insultă față de ecologiști, dar pe care aceștia l-au adoptat fericiți. Este o modalitate prin care o persoană arată că îi pasă de copaci. Dar, conform oamenilor de știință, îmbrățișarea copacilor valorează mult mai mult decât atât.
„Orbit de știință,” o carte publicată de Matthew Silverstone, dovedește că arborii pot avea, de fapt, un impact pozitiv asupra sănătății în afecțiuni cum ar fi depresia, nivelul de concentrare și menținere a atenției, stres și unele forme ușoare ale bolilor mintale. De asemenea, el a constatat că petrecerea timpului în apropierea copacilor, precum și îmbrățișarea acestora pot, de asemenea, îndepărta durerile de cap.
Numeroase studii efectuate asupra copiilor au demonstrat îmbunătățirea psihologică și fiziologică semnificativă în ceea ce privește sănătatea acestora, atunci când în activitățile petrecute în aer liber sunt implicate plante și copaci. Unele studii au arătat că gradul de adaptare al copiilor crește în medii ecologice și aceștia sunt mai creativi atunci când își petrec timpul liber în mediile naturale, ecologice.
„Accesul la natură poate contribui în mod semnificativ la menținerea sănătății noastre mentale și a stării generale de bine,” scrie în cartea sa, Silverstone.
==========================
Curs Săptămânal
Qi Gong și Meditație
în fiecare joi, 18:00
==========================
Sursa: Higher Perspectives
***
==========================
Curs Săptămânal
Qi Gong și Meditație
în fiecare joi, 18:00
==========================